O agendamento da Avaliação Física para uso da musculação, poderá ser realizado na Secretaria do Clube ou através do Portal MEU CP ou App do Clube.
INSTRUÇÕES PARA REALIZAÇÃO DA AVALIAÇÃO FÍSICA
1-) Vestimenta: para que as medidas e testes sejam realizados de forma correta é necessário que o avaliado use trajes esportivos (bermuda, top), que facilite realizar as medidas e dobras cutâneas;
2-) Fumo: O avaliado deverá evitar de fumar e beber no dia da avaliação ou na véspera
3-) Atividade Física: O avaliado não deverá realizar atividades intensas no dia, pelo menos 2 horas antes da avaliação;
4-) Mulheres: Evitar realizar a avaliação no período menstrual;
5-) A tolerância para atraso, será de no máximo 5 (cinco) minutos;
6-) No caso de desistência, comunicar a Secretaria com antecedência de 24h, caso contrário, será cobrada a taxa de R$10,00 para uma nova avaliação.
Idade mínima: 15 anos.
Mônica
Mônica Gavioli Treinar não é só fazer exercício, treinar é se desafiar Formação: Universidade federal de São Carlos Especialidade: Musculação e avaliação física
Rodrigo
Rodrigo Misiara Garrido Desafie seus limites e sinta a transformação! Formação: Universidade de Franca (UNIFRAN) Especialidade: Aulas Coletivas
Jovair
Professor de Vôlei Adaptado